Főoldal
Asszonytorna

A medencealapi izmok tréningje, testünk alhasi régiójának egészségvédő programja.

Prevenciós szerepe:

  • várandóságra való felkészítés, izmok rugalmasságának, tágulásának fejlesztése, 

  • szexuális élet minőségvédelme,

  • izomgyengeség csökkentése.

Rehabilitációs szerepe:

  • szülés után a gát izomzatának rehabilitációja,

  • alhasi műtétek, aranyér,

  • inkontinencia megszüntetése.

Ajánlott:

  • közvetlenül szülés után, különösen többedik szülés után,

  • izomgyengeségből adódó intim problémákra.

 

Vezeti: Bujtor Éva, Rekreációs- sportoktató, jógaoktató

Időpont: Hétfő 10-11 óráig, illetve Csütörtök 16.30-17.30-ig

Részvételi díj: 1.000 Ft /alkalom
 

Belépés



Bejelentkezés


Telefonon történő előzetes bejelentkezéshez hívja (hétfőtől csütörtökig):
  • 10-18 h között:
    (20) 555-1862 
Bejelentkezhet továbbá interneten keresztül is, használja az Elérhetőségek linket a címsorban!